Ständig zur Toilette, Brennen beim Wasserlassen: schon wieder eine Blasenentzündung. Gerade im Sommer ist unsere Blase besonders anfällig für Infektionen, denn kalte Füße, nasse Badekleidung, viel schwitzen, aber oft zu wenig trinken – all das macht unserer Blase schwer zu schaffen.
Wer zu Blasenentzündungen neigt, sollte deshalb vorsorgen und pflanzliche Helfer wie die Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich als festen Bestandteil der Hausapotheke einplanen. So können Betroffene schon bei den ersten Anzeichen aktiv werden, um den Krankheitsverlauf zu mildern und die Beschwerden möglichst schnell wieder loszuwerden.
Gegen Bakterien und Entzündung
Senföle sind charakteristische Inhaltsstoffe von Pflanzen, beispielsweise aus der Familie der Kapuzinerkressengewächse, die diesen einen Schutz vor Fraßschäden und mikrobiellem Befall bieten. Verschiedene Studien zeigen, dass Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich eine Vielzahl von krankmachenden Keimen – darunter die häufigsten Erreger von Harnwegsinfektionen – bekämpfen und auch entzündungshemmend wirken. Da sie unter anderem über die Harnblase ausgeschieden werden und sich dort anreichern, entfalten Sie vor allem hier ihre keimabtötende Wirkung.
Hemmen das Anheften, Eindringen und Aufsteigen der Erreger
Eine aktuelle Studie der Universität München hat jetzt gezeigt, dass die scharfen Pflanzenstoffe außerdem die Beweglichkeit der bakteriellen Erreger sowie deren Anheftung an die Zellen der Blasenwand hemmen. Es wird vermutet, dass wiederkehrende Infektionen der Harnwege durch ein Eindringen der Krankheitserreger in die Zellen der Blaseninnenwand hervorgerufen werden. Dort sind die Erreger für chemisch-synthetische Antibiotika nicht mehr erreichbar und können später zu einer erneuten Infektion führen. Die gute Wirkung und Verträglichkeit der Pflanzenstoffe bei Blasenentzündungen ist durch verschiedene Studien belegt. In der für Ärzte wichtige Behandlungsleitlinie wird der Einsatz von Kapuzinerkresse und Meerrettich als pflanzliche Behandlungsmöglichkeit bei häufig wiederkehrenden Blasenentzündungen empfohlen.
Blasenentzündungen vorbeugen
Um die schönste Zeit des Jahres möglichst unbeschwert genießen zu können, sollten sich zu Blasenentzündungen neigende Personen nicht ohne Sitzunterlage auf abends oder frühmorgens noch kühlen Parkbänken oder Steinen niederlassen, kalte Füße vermeiden und nach dem Schwimmbad-Besuch die nasse Badebekleidung sofort wechseln. Außerdem ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig, damit die Blase immer gut durchspült wird.
