Menschen, die früher einmal Senioren hießen
Die Bevölkerung wird zwar immer älter, aber viele der Älteren bleiben länger gesund und fit. So entsteht rund um den Globus eine Art neue Gesellschaftsform: die Silver Society. Wer hier dazugehört, ist ein sogenannter Best Ager, der die Lebensphase des Alters mit viel Neugier, Tatendrang, Selbstentfaltung sowie der sprichwörtlichen Verwirklichung von Lebensträumen verbringt.
Sechzig ist das neue Fünfzig!
Durch den Anstieg der Lebenserwartung – in erster Linie Ergebnis der medizinischen Versorgungsmöglichkeiten – hat sich die Spanne im zweiten Lebensabschnitt verlängert, und das Alter nimmt daher auch zeitlich eine größere Dimension ein. Ein Drittel der Gesellschaft wird in Zukunft dem letzten Altersdrittel angehören. Aber das Alter wird nicht mehr als passiv zu ertragendes Schicksal empfunden, sondern als ein aktiver und facettenreicher Lebensabschnitt gelebt.
„Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang wie von 60 bis 90“, sagt Best Ager-Model und Bestsellerautorin Greta Silver, 71 Jahre. Dieser Denkansatz ermuntert dazu, diese Lebensphase aktiv zu gestalten und sich als Senior nicht einer Randgruppe zugehörig zu fühlen, sondern als Best Ager ein vitaler und kreativer Teil unserer Gesellschaft zu sein. Es hat also bereits ein Wandel sowohl im Selbstverständnis als auch im Verhalten älterer Menschen stattgefunden.
So nimmt die gesundheitliche Vorsorge gerade mit zunehmendem Alter einen wichtigen Stellenwert ein. Dazu gehören auf der körperlichen Ebene beispielsweise ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung; aber auch eine positive Lebenseinstellung hilft beim vitalen Älterwerden und spiegelt die lebensbejahende Einstellung der Best Ager wider. Einfach gut drauf sein – das ist der wesentliche Aspekt des Alterns.
Das Best Ager-Mineral Magnesium
Ein guter Begleiter auf dem Weg zur Silver Society ist eine optimale Nährstoffversorgung. Mit der Einnahme von Mikronährstoffen können wichtige Körperfunktionen gezielt unterstützt werden. Das sog. „Supermineral“ Magnesium ist an mehr als 600 Vorgängen im Körper beteiligt und ein wichtiges Elektrolyt, das zahlreiche Aufgaben bei enzymatischen Reaktionen, der Produktion von Eiweißen, verschiedenen Stoffwechselvorgängen und der Muskelaktivität übernimmt.
Neueste Studien zeigen, dass eine zu geringe Magnesiumzufuhr das Risiko für viele unterschiedliche Krankheiten wesentlich erhöht; dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch Migräne, Alzheimer oder Depressionen.
Eine gute Magnesium-Versorgung ist somit einer der wichtigen Faktoren, sich Gesundheit und Vitalität zu erhalten. Ganz einfach und sicher ist das mit hochwertigen Produkten aus der Apotheke zu erreichen. Idealerweise sollte ein Präparat mit organischem Magnesiumcitrat verwendet werden. Diese körpereigene Verbindung kann direkt aufgenommen werden. (Zum Beispiel Magnesium-Diasporal® (Apotheke); das reines Magnesiumcitrat enthält, wie es als Baustein im Körper vorkommt. Daher ist Magnesium-Diasporal® körperfreundlich und schnell aktiv.)
