Langsam neigt sich der Winter dem Ende, erste Vorboten des Frühlings lassen uns auf ein Ende der nasskalten Jahreszeit hoffen. Doch Vorsicht: Durch den langen Winter ist unser Immunsystem geschwächt, daher ist gerade jetzt die Erkältungsgefahr besonders hoch. Erkältungen werden in den meisten Fällen durch Viren verursacht. Antibiotika können hier nichts ausrichten, denn diese wirken nur gegen Bakterien.
Jetzt Hausapotheke ergänzen
Hat es einen erwischt, ist es wichtig, schon bei den ersten Anzeichen zu reagieren. Dabei ist vor allem die gut ausgestattete Hausapotheke gefragt. Gerade im Anfangsstadium von Atemwegsinfekten gehören pflanzliche Arzneimittel zur Therapie der ersten Wahl und sollten deshalb in keiner Hausapotheke fehlen, erklärt Dr. Dr. Erwin Häringer, Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde, München. Zum Beispiel können Pflanzenstoffe wie die Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich nicht nur Viren bekämpfen, sondern wirken außerdem entzündungshemmend und antibakteriell. So werden Erreger und Entzündung gleichzeitig bekämpft und außerdem noch möglichen bakteriellen Superinfektionen entgegengewirkt.
Senföle aus Kapuzinerkresse wirken entzündungshemmend und antibakteriell
Die Senföle sind eine der Geheimwaffen im Überlebenskampf der Natur. Sie werden aus Pflanzen gewonnen, die sich mit diesen Stoffen selbst wirkungsvoll gegen Keime verteidigen. Die traditionelle Klostermedizin setzt die heilende Wirkung der Senföle bereits seit Jahrhunderten zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege und der Harnwege ein.
Unser Tipp bei Husten – Arzneipflanze des Jahres 2018
Oft wird eine Erkältung auch von lästigem Husten begleitet, der ebenfalls in den meisten Fällen durch Viren verursacht wird. Bei Erkältungshusten kann zur Schleimlösung Andorn – die Arzneipflanze des Jahres 2018 – z. B. in Form von Bronchialtropfen zum Einsatz kommen. Ein Extrakt aus Andornkraut wirkt schleimlösend, antientzündlich und krampflösend.
